Noticias

Jun 25, 2023

23 mejores calcetines para corredores 2023

Ganamos una comisión por los productos comprados a través de algunos enlaces de este artículo. Nuestra selección de los mejores calcetines para correr tobilleros, impermeables, antiampollas y de compresión del mercado.

Ganamos una comisión por los productos comprados a través de algunos enlaces de este artículo.

Nuestra selección de los mejores calcetines para correr tobilleros, impermeables, antiampollas y de compresión del mercado

¿Realmente necesitas calcetines especiales para salir a correr? Si bien técnicamente puedes salir a la carretera con cualquier par viejo y aún sobrevivir, los calcetines correctos tienen una serie de beneficios (mientras que los incorrectos pueden causar estragos absolutos), por lo que vale la pena invertir en un buen par para salvar tus pies del futuro. angustia.

Pero, ¿cuáles son los diferentes tipos y cómo saber qué comprar? A continuación, hemos respondido a sus preguntas sobre el kit básico y sigue desplazándose para ver nuestra selección de los mejores calcetines para correr.

¿Apurado? Aquí tienes los mejores calcetines para correr de un vistazo. Sigue desplazándote para ver la lista completa.

Ya sea que estés entrenando para un maratón o dando tu primer kilómetro, como corredor, cuidar tus pies es imprescindible. Pero, ¿qué es exactamente un calcetín para correr y en qué se diferencian de las opciones de algodón estándar?

"El par adecuado es vital para un buen rendimiento, comodidad y soporte, porque han sido diseñados específicamente para aumentar la ventilación, absorber la humedad y ofrecer soporte en todos los lugares correctos", dice Steve Paterson, entrenador de productos y desarrollo de personas en Runners Need.

"La importancia de los calcetines a menudo se ve eclipsada por la búsqueda del par de zapatillas perfectas para correr", añade. "Sin embargo, sin el apoyo de unos calcetines de alta calidad, pueden persistir problemas como ampollas, sobrecalentamiento y molestias".

Desde calcetines hasta los tobillos hasta calcetines súper finos, hay varios tipos diferentes para elegir, pero generalmente se clasifican en las siguientes categorías:

Hay algunos factores importantes a considerar al comprar calcetines para correr:

Al igual que tu chaleco para correr favorito, tus calcetines deben estar confeccionados con un tejido transpirable y de secado rápido para mantener tus pies secos mientras recorre kilómetros. "Es mejor evitar el algodón porque retiene la humedad y la atrapa contra la piel, lo que provoca ampollas en verano y frío en invierno", dice Paterson. "Los calcetines que utilizan materiales sintéticos técnicos ayudarán a transportar el sudor lejos de la piel".

Tus calcetines deben ser del mismo tamaño que tus zapatillas para correr. "Demasiado grande o demasiado pequeño puede deslizarse y provocar ampollas", aconseja Paterson. 'Deben tener un buen ajuste, especialmente debajo del arco del pie y alrededor del talón. Para asegurarte de que tienes la talla correcta, asegúrate de que la parte del talón de los calcetines aterrice perfectamente sobre tu talón sin estirarse.'

El diablo está en los detalles, ya que algo tan pequeño como una costura podría acabar provocándote una incomodidad considerable a larga distancia. "Asegúrese de que los calcetines no tengan costuras, ya que esto puede reducir el riesgo de rozaduras", aconseja Paterson.

¿Prefieres un calcetín acolchado o un tacto invisible? La mayoría de los calcetines para correr ofrecen acolchado adicional en las áreas del pie que reciben el mayor impacto: los dedos, los talones y el arco (razón por la cual los calcetines para correr suelen tener un pie derecho y un pie izquierdo). Así que piense en su grosor ideal antes de invertir. "Lo que elijas depende de tus preferencias personales, ya que ambos tienen ventajas", afirma Paterson.

La regla de oro "nada nuevo el día de la carrera" definitivamente se aplica cuando se trata de calcetines, así que asegúrese de usarlos varias veces antes de cualquier evento planificado. Algunas tiendas especializadas en running también te permitirán probarte el equipo, por lo que si tienes dificultades para decidir qué se adapta a tus pies, vale la pena preguntar si puedes probar el tamaño y la sensación primero.

Como la mayoría de los equipos deportivos, cuidar tus calcetines no es una ciencia espacial, pero hay algunas cosas que puedes hacer para maximizar la longevidad.

"Es mejor darle la vuelta a los calcetines antes de meterlos en la lavadora y lavarlos en un ambiente fresco y evitar el suavizante", aconseja Paterson. "Asegúrate también de secarlos al aire, ya que el calor de una secadora podría dañar algunos de los materiales especializados".

Para ayudarlo a elegir su par ideal, hemos reunido nuestra selección de los mejores calcetines para correr para 2023. ¿Está buscando los mejores calcetines de compresión para acelerar la recuperación? Desplácese hacia abajo.

Estos calcetines para correr de lululemon tienen amortiguación en los lugares correctos, además de detalles reflectantes y una puntera resistente. Si bien sentirás que tus pies reciben un abrazo reconfortante, permanecerán secos gracias al material que absorbe el sudor y los calcetines están tratados con tecnología antiolor. También disponible en blanco o largo hasta el tobillo y en tallas para hombre.

No hay duda al respecto, la marca británica Runderwear sabe un par de cosas sobre anti-rozaduras. Estos calcetines tobilleros acolchados te brindan protección adicional donde tu pie más la necesita, lo que te resultará útil a lo largo de 42 kilómetros. Confeccionados con tejidos transpirables, la parte media del pie sujeta el calcetín en su lugar y la lengüeta alta en la parte posterior protege contra ampollas. ¿Necesitas más de un par? El paquete múltiple de tres pares esactualmente a la venta!Consigue el par para mujer aquí o el paquete múltiple para mujer aquí.

Los calcetines Blister Resist Quarter de Balega demuestran que puedes tener una gran protección y una sensación suave. Muchos calcetines son suaves cuando los pones, pero esa suavidad puede significar que también absorben la humedad o son frágiles. Estos utilizan una combinación de mohair y los propios materiales que absorben la humedad de Balega para crear una opción lujosa pero duradera. Incluso en pistas particularmente pantanosas y mojadas, el Blister Resist nunca se sintió anegado ni creó puntos calientes (como pueden ocurrir con los calcetines mojados).

También disponible en negro en tamaño pequeño, grande y extra grande, o esta combinación de colores rosa/morado está disponible en tamaño pequeño y mediano.

La primera marca en crear los calcetines de doble capa que conocemos y amamos hoy en día, estas versiones de tobilleras de 1000 Mile son un clásico. Cómodas y acolchadas, con zonas de ventilación para transpirabilidad, protección del tendón de Aquiles y capas internas para alejar el sudor de los pies.

El bambú no solo es una fibra súper sostenible, sino que también es un excelente par de calcetines para correr, que controlan la temperatura y los niveles de humedad y, al mismo tiempo, son lujosamente suaves. Estos de BAM están bellamente acolchados, forrados de felpa y son transpirables, con soporte alrededor del tobillo y el arco y una pequeña lengüeta en la parte posterior para mantener los calcetines firmemente en su lugar. También son absorbentes, mientras que las propiedades antibacterianas naturales del bambú eliminan los olores no deseados (sin juzgar). Elija entre gris o azul.

Con compresión en el arco y amortiguación anti-ampollas, estos calcetines para correr de Danish Endurance son sumamente cómodos, incluso en días calurosos gracias a los paneles refrescantes tejidos. Se lavan bien, son increíblemente duraderos y se secan rápidamente, ideales si estás en un sendero mojado. Nos encanta el largo de un cuarto (ideal para el verano o si usas leggings 7/8), pero también vienen hasta el tobillo y están disponibles en varios colores diferentes.

Este clásico par de 3/4 de largo de la veterana marca irlandesa de calcetines Bridgedale es perfecto para correr todoterreno. La lana merino no solo es sumamente suave, sino que también es antibacteriana, de secado rápido (ideal para cuando acabas de chapotear en un charco enorme) y lo suficientemente resistente para muchos días largos en las colinas. También vienen en tallas de mujer.

Una versión de tobillo de los Bridgedale Ultralights anteriores, estos brindan soporte con una cómoda costura plana en la puntera y la amortiguación T2 de la marca. Mientras tanto, la tecnología 'Coolmax' garantiza que los pies permanezcan secos y no se sobrecalienten gracias a una mezcla transpirable de poliéster, nailon y elastano que absorbe la humedad.

No estamos seguros de que mantenerse libre de olores sea la principal preocupación durante un maratón, pero es bueno saber que el tratamiento Polygiene en estos calcetines brinda el servicio. Lo más impresionante de estos es la comodidad, la amortiguación y la ventilación.

Recientemente probamos un par de calcetines para correr livianos de los especialistas estadounidenses en actividades al aire libre Darn Tough, con excelentes resultados. La lana merino se siente acolchada sin calentar demasiado y no resbalaron en absoluto durante la carrera. ¡También nos gusta el hecho de que vienen en colores distintivos, lo que hace que sea más fácil distinguirlos entre una pila de ropa el día de lavado! También cuentan con excelentes calcetines invisibles livianos en tallas para hombres y mujeres.

Sí, lo admitimos, los calcetines con puntera parecen ridículos. Pero aquí hay un pequeño secreto: nadie los ve cuando están dentro de su zapato haciendo exactamente lo que se supone que deben hacer: prevenir ampollas. El calcetín Liner maximiza la protección contra ampollas, que es lo que necesitas cuando corres una maratón.

Un elemento básico de cualquier lista de los "mejores calcetines", los Hidden Comfort de la marca estadounidense Balega son un gran éxito entre el equipo de RW. Son súper suaves y elásticos, pero resisten sorprendentemente el deslizamiento cuando están en el pie. Si bien la parte inferior está acolchada, la parte superior es casi transparente para que te mantengas fresco mientras corres. Si eres fanático de los calcetines deportivos ocultos, estos son de corte súper bajo, por lo que apenas sobresalen del zapato y están disponibles en negro, azul o blanco.

Son tan buenos como cabría esperar de una empresa que sólo fabrica calcetines. Están lo suficientemente acolchados para hacer el trabajo en cualquier distancia de hasta media maratón, y la sección de la puntera es sin costuras para ayudar a reducir la fricción.

Admitiremos que estos calcetines de la marca suiza de running On han pasado más tiempo de pie descansando en casa que en la carretera, pero eso no se debe a que no funcionen bien, sino a lo increíblemente cómodos que son. Al usarlos, se siente como si le abrazaran el pie, con compresión tranquilizadora y soporte para el arco, además de áreas acolchadas y reforzadas en la puntera y el talón. Son transpirables y no se caen, incluso después de múltiples usos y lavados.

Disponible para hombres y mujeres en 10 geniales tonos ombré (somos grandes admiradores de la combinación de colores musgo y azul marino) con una marca sutil en la parte posterior de la pantorrilla.

Diseñados especialmente para los pies de las mujeres, si sufres de ampollas, los calcetines para correr Sweaty Betty Crew son una buena opción. No rozan ni resbalan, y con acolchado en la suela y el talón, además de paneles transpirables que capilarizan el sudor, no te puedes equivocar. También disponible en negro.

Ya sea que estés buscando calcetines para correr ocultos, tobilleros o simplemente elegantes, Stance lo tiene cubierto. Típicos del estilo de la marca, son técnicamente excelentes, con compresión específica en las piernas para aumentar el flujo sanguíneo y un logotipo reflectante para mayor visibilidad. También tienen secciones reforzadas en la puntera y el talón para una mayor durabilidad y cuentan con tallas tanto para hombres como para mujeres.

Este moderno par de On ofrece sujeción y es liviano, pero sigue siendo lujosamente grueso bajo los pies. Están disponibles en tres longitudes y algunas combinaciones de colores realmente geniales para adaptarse a cada estilo de corredor, además tienen los mismos calcetines fantásticos específicamente para mujeres.

Estos calcetines para correr SOAR, buenos multitarea, son lo suficientemente gruesos para el clima primaveral cambiante, lo suficientemente transpirables para mantener los pies frescos en climas más cálidos y lo suficientemente fuertes como para durar un buen tiempo. También cuentan con compresión en la mitad del arco para mantener el calcetín en su lugar. Elija entre gris oscuro y amarillo, lila y rosa, rojo y rosa o azul marino, o también vienen en seis patrones de diamantes diferentes.

Cuando se trata de impermeabilidad, estos calcetines no son una tontería. Vienen con una clasificación de cabeza hidrostática (HH) (la medida utilizada para determinar cuánta presión de agua pueden soportar los materiales impermeables antes de que se filtren) de 20.000. Que es alto, por cierto. Pero no hay necesidad de preocuparse por los pies sudorosos: estos calcetines cuentan con una membrana única que aleja la humedad de los pies y permite que la piel respire cómodamente. Y hay lana merino en la capa interior para mantener a raya los escalofríos.

Fabricados en Europa, estos calcetines contienen lana, que tiene propiedades antiolores naturales. Se sienten espesos, suaves y cómodos y funcionan bien cuando se trata de prevenir ampollas mientras corres. Los calcetines Rockay tienen garantía de por vida, por lo que si descubres que se deshacen después de 10 lavados, puedes cambiarlos por un par nuevo.

Si bien la ciencia sobre el uso de calcetines de compresión durante una carrera no es concluyente, las investigaciones han descubierto que los calcetines de compresión pueden ayudar a la recuperación. Si estás buscando un par para tener en tu bolso el día de la carrera, aquí tienes algunos en los que vale la pena invertir:

Pégalos después del entrenamiento para acelerar la recuperación. La compresión graduada mejora el flujo sanguíneo a los músculos fatigados y ayuda a eliminar el ácido láctico, y la sección debajo del pie está acolchada para hacer que tu cojera después de una carrera larga sea un poco más cómoda.

Estos calcetines de compresión son súper cómodos y cuentan con una gran protección alrededor de la puntera y el talón para años de uso que estimulan la recuperación. También son anti-ampollas, en caso de que quieras usarlos para correr, y la compresión está graduada para estimular la circulación. Disponible en seis colores.

Aún no se sabe si la compresión agrega beneficios durante el ejercicio, pero si eres fanático, esto es lo mejor que puedes conseguir. La compresión es firme pero no limitante, no pierden forma con el lavado, la zona de la puntera ofrece comodidad sin costuras y el diseño de alta visibilidad te mantendrá visible. También tienen los mismos calcetines para mujer.

Los 7 mejores relojes para correr baratos por menos de £ 200

Las mejores zapatillas para correr de Decathlon

Rebajas de Gymshark 2023: ¡Obtenga hasta un 50 % de descuento hoy!

Lo que necesitas comprar en las rebajas de Lulu Cyber ​​Monday

ASOS está teniendo grandes rebajas, aquí tienes las mejores ofertas

La energía Reebok floatride está a la venta

15 cosas para comprar en las rebajas de Runners Need

19 cosas que queremos de las rebajas de New Balance

9 cosas que nos encantan de la gama de running de M&S

Cómo conseguir zapatillas para correr Nike Pegasus 35 baratas

Esta oferta te permitirá ahorrar £ 50 en Apple Watch 3

Cómo puedes ahorrar dinero en un Apple Watch barato